Incontro di Consapevolezza attraverso il Movimento condotto da Lucia Misasi e Marco Franceschelli, insegnanti certificati del Metodo Feldenkrais®
In questo incontro si lavorerà su un tema classico del metodo: La mobilità della schiena e del bacino con il doppio scopo di approfondire questa tematica in persone che già praticano e di essere un’introduzione al lavoro Feldenkrais® per le persone che vi si avvicinano per la prima volta.
Il lavoro si svolgerà essenzialmente sdraiati a terra, su dei comodi tappetini, dove gli allievi saranno guidati nell’esplorazione di movimenti semplici ma inusuali che li porteranno a scoprire nuove possibilità motorie, o rispolverarne di vecchie cadute in disuso a causa anche di una consuetudine motoria restrittiva.
Gli effetti di questo lavoro saranno visibili da subito, ed andranno da un generale rilassamento della muscolatura, ad una attenuazione o anche cessazione del dolore di zone cronicamente infiammate ad un profondo rilassamento mentale e un benessere e una calma generalizzati
è necessario prenotare dando la propria adesione ad uno dei seguenti numeri:
3280733924 Marco
3341870677 Lucia
081 405251 I Cantieri del Corpo
* l’incontro sarà possibile solo al raggiungimento del numero minimo di 10 partecipanti.
A presto incontrarvi sul pavimento…
Marco e Lucia
